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新西兰麦卢卡蜂蜜的正确吃法是什么?


  新西兰麦卢卡蜂蜜的正确吃法:

  1、直接含服

  在餐前0.5-1小时左右,将一勺新西兰麦卢卡蜂蜜直接含在口里,尽量延长蜂蜜在口腔的时间,稍等会在咽下去,对喉咙有一定的消炎功效。

  2、温水冲饮

  将新西兰麦卢卡蜂蜜用温开水冲服,而后直接服下。温水冲饮的话,水温不宜超过50摄氏度。如果水温太高,会破坏麦卢卡蜂蜜中酶的活性,使其营养物质流失。

  3、与其它饮品配合食用

  在食用豆浆、麦片、牛奶等食物的时候,可以加一勺新西兰麦卢卡蜂蜜,用来调味;也可以将柠檬、柚子榨橙汁,做成蜂蜜柠檬汁或者蜂蜜柚子汁。

  4、与其它食物配合食用

  比如将新西兰麦卢卡蜂蜜涂抹到面包片上,或者拿着小馒头沾着吃。
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