生姜蜂蜜水适合什么人?生姜蜂蜜水的制作方法

作者:发布时间:2018—11—20

  生姜蜂蜜水因主要营养来源于生姜和蜂蜜,所以适合饮用的人群就相当的广泛。生姜蜂蜜水适合什么人饮用?其制作方法又是什么呢?下面跟Melita蜂蜜小编来一起看看。

  生姜蜂蜜水适合什么人,需要从它的功效开始来分析。生姜富含姜辣素,相信大家都是清楚的。除此之外,还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质及维生素等。蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,除此之外,还含有氨基酸、矿物质、微量元素等。新西兰Melita蜂蜜,更是含有具有抗菌消炎功效的独麦素。

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  生姜蜂蜜水是结合了生姜和蜂蜜的所有功效,饮用之后,不仅能补充身体所需要的营养物质、润肠通便、美容养颜,更能很好的缓解痛经、风寒入体等症状。

生姜蜂蜜水的制作方法

  就拿用Melita蜂蜜泡制而成的生姜蜂蜜水来说,因Melita蜂蜜食用后,本身就具有缩短排便时间的功效,加之生姜中所含的姜酮能刺激胃肠液分泌,促进消化。所以生姜蜂蜜水,针对消化不良、容易便秘的人群,会是不错的选择。

  因生姜蜂蜜水中含有多酚物质,而生姜中含有姜辣素等。因其富含的多酚物质会起到很强的抗氧化的作用,且蜂蜜和生姜中所含有的多种维生素、矿物质等成分,可以给皮肤提供充足的营养,更能淡化皱纹、淡化色斑等。所以针对爱美的女性,会是一款不错的饮用佳品。

  除此之外,因生姜可以驱寒暖宫,针对受寒的人群及痛经的美女们来说,是再好不过的选择。

  那么这么一款不错的饮用佳品——生姜蜂蜜水,其制作方法又是什么呢?

  其实最简单的就是买姜粉,需要饮用的时候,直接加入姜粉和蜂蜜搅拌即可。当然,也可自己在家里面做,切一些姜丝或者姜末,加入开水煮沸。等变温后,加入蜂蜜饮用即可。

  在寒冷的冬季,一杯生姜蜂蜜水下肚,不仅可以迅速补充身体所流失的热量,更能驱寒预防感冒、润肠通便及美容养颜。不过,生姜蜂蜜水虽好,饮用也需要注意用量,否则容易上火。

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